Waarom is vroegtijdige behandeling bij kinderen zo belangrijk?
Wanneer kinderen in de groeifase zitten, bestaan de botten uit kraakbeen en gaan deze zich ossificeren (verbenen) doorheen de groei. Alleen tijdens deze fase kunnen we nog veranderingen bekomen in de voetstand. Vanaf een leeftijd van 6 à 7 jaar moet de voetstand gestabiliseerd zijn en mogen de voetjes niet meer naar binnen knikken. Tijdens een podologisch onderzoek bekijken we de spieren, de voetstatiek en -dynamiek. Er wordt een persoonlijk behandelingsplan opgesteld en de nodige follow-up ingepland. Zo kunnen we de evolutie van de kindervoet gaan bekijken en bijsturen indien nodig.
Is blootvoets lopen goed?
In de ontwikkelingsjaren, zeker bij peuters, is blootvoets lopen heel goed!
Vaak hebben we bergen speelgoed voor onze kinderen liggen. Zoals boeken of spelletjes om de tastzin ter hoogte van de handen te ontwikkelen. Maar de voet is hierbij een vergeten onderdeel van het lichaam. Een kind in peuter- en kleuterleeftijd zit nog in de volle ontwikkelingsfase. In deze fase moet de structuur van de voet (botten, spieren, …) zich volop ontwikkelen. Hierbij is het dan ook belangrijk dat ze zo veel mogelijk op blote voeten lopen. Laat ze spelen, ravotten, kruipen, klimmen, … op blote voeten.
Voordelen?
De krachten op de voet zorgen voor:
- Betere ontwikkeling van de botten
- Betere ontwikkeling van de spieren en de voetboog
- De zintuigen en de tastzin worden gestimuleerd
- Betere ontwikkeling van het evenwicht en de coördinatie
Zijn platvoeten bij kinderen normaal?
Is het je al opgevallen dat veel kinderen een verlaagde voetboog hebben en de voetjes naar binnen knikken? Veel ouders merken dit op bij hun kinderen terwijl ze aan het spelen zijn of aan het lopen zijn.
In deze fase zijn platvoeten dan ook volkomen normaal. In de eerste jaren zoeken ze evenwicht en stabiliteit op de voeten, waarbij de voeten uit elkaar worden gezet en naar binnen knikken.
Vanaf 6 jaar stabiliseert het evenwicht en zal de platvoet zich tot een hogere voetboog ontwikkelen. Wanneer de voeten van je kind op deze leeftijd toch nog naar binnen knikken of neigen naar een platvoet, is het beter om eens langs te gaan bij een podoloog. Hierbij gaan we de gewrichten, spieren en het stappatroon nakijken. De oorzaak van de platvoet wordt opgespoord en er kan een aangepaste behandeling gestart worden.
Zooltherapie bij kinderen
Bij kinderen kunnen we nog veranderingen teweeg brengen. Een kindervoet bestaat nog uit groeischijven en kraakbeen. Met Podologische zolen worden de voeten gecorrigeerd en ‘recht’ gezet. De voeten gaan in deze positie ontwikkelen, waarbij de spieren zich aanpassen en de botten hierin groeien. Waarbij eventuele klachten en blessures op latere leeftijd worden voorkomen.
TIPS
Blote voeten lopen
Ontwikkelen op eigen tempo
Geen W-houding bij het zitten
Pijn is niet normaal
Spierversterkende voetspelletjes
Tekenen met de tenen
Knikkers rapen met de tenen
Grijp met je tenen de handdoek naar je toe
Waarom is vroegtijdige behandeling bij kinderen zo belangrijk?
Wanneer kinderen in de groeifase zitten, bestaan de botten uit kraakbeen en gaan deze zich ossificeren (verbenen) doorheen de groei. Alleen tijdens deze fase kunnen we nog veranderingen bekomen in de voetstand. Vanaf een leeftijd van 6 à 7 jaar moet de voetstand gestabiliseerd zijn en mogen de voetjes niet meer naar binnen knikken. Tijdens een podologisch onderzoek bekijken we de spieren, de voetstatiek en -dynamiek. Er wordt een persoonlijk behandelingsplan opgesteld en de nodige follow-up ingepland. Zo kunnen we de evolutie van de kindervoet gaan bekijken en bijsturen indien nodig.
Is blootvoets lopen goed?
In de ontwikkelingsjaren, zeker bij peuters, is blootvoets lopen heel goed!
Vaak hebben we bergen speelgoed voor onze kinderen liggen. Zoals boeken of spelletjes om de tastzin ter hoogte van de handen te ontwikkelen. Maar de voet is hierbij een vergeten onderdeel van het lichaam. Een kind in peuter- en kleuterleeftijd zit nog in de volle ontwikkelingsfase. In deze fase moet de structuur van de voet (botten, spieren, …) zich volop ontwikkelen. Hierbij is het dan ook belangrijk dat ze zo veel mogelijk op blote voeten lopen. Laat ze spelen, ravotten, kruipen, klimmen, … op blote voeten.
Voordelen?
De krachten op de voet zorgen voor:
- Betere ontwikkeling van de botten
- Betere ontwikkeling van de spieren en de voetboog
- De zintuigen en de tastzin worden gestimuleerd
- Betere ontwikkeling van het evenwicht en de coördinatie
Zijn platvoeten bij kinderen normaal?
Is het je al opgevallen dat veel kinderen een verlaagde voetboog hebben en de voetjes naar binnen knikken? Veel ouders merken dit op bij hun kinderen terwijl ze aan het spelen zijn of aan het lopen zijn.
In deze fase zijn platvoeten dan ook volkomen normaal. In de eerste jaren zoeken ze evenwicht en stabiliteit op de voeten, waarbij de voeten uit elkaar worden gezet en naar binnen knikken.
Vanaf 6 jaar stabiliseert het evenwicht en zal de platvoet zich tot een hogere voetboog ontwikkelen. Wanneer de voeten van je kind op deze leeftijd toch nog naar binnen knikken of neigen naar een platvoet, is het beter om eens langs te gaan bij een podoloog. Hierbij gaan we de gewrichten, spieren en het stappatroon nakijken. De oorzaak van de platvoet wordt opgespoord en er kan een aangepaste behandeling gestart worden.
Zooltherapie bij kinderen
Bij kinderen kunnen we nog veranderingen teweeg brengen. Een kindervoet bestaat nog uit groeischijven en kraakbeen. Met Podologische zolen worden de voeten gecorrigeerd en ‘recht’ gezet. De voeten gaan in deze positie ontwikkelen, waarbij de spieren zich aanpassen en de botten hierin groeien. Waarbij eventuele klachten en blessures op latere leeftijd worden voorkomen.
TIPS
Blote voeten lopen
Ontwikkelen op eigen tempo
Geen W-houding bij het zitten
Pijn is niet normaal
Spierversterkende voetspelletjes
Tekenen met de tenen
Knikkers rapen met de tenen
Grijp met je tenen de handdoek naar je toe